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▲很多時候我們會發現,越害怕會出現的情況越會發生。(示意圖/記者季相儒攝)
生活中心/綜合報導
怕自己趕不上飛機,結果就真的沒趕上;怕下雨家裡沒人收衣服,結果就真的下雨了。「真是越擔心的事情越發生!」你是不是也有過這樣的抱怨?專家說,如果常有這種感覺,需要確認的是,這種情况是真實發生了,還是只是你的主觀感受公司信貸要哪些資料。
根據《生命時報》的刊文,免費諮詢心理諮詢師丁思遠指出,很多時候,命運並沒有對我們下狠手,我們是被主觀感受欺騙了。歸因偏差是造成「怕什麼來什麼」這種主觀感受的一個重要原因。歸因偏差指的是我們特別擔心、在意一種情况的時候,會傾向於把很多似是而非的事情往這種情况上解釋和推測。
丁思遠進一步舉例,一個特別害怕被人嘲笑的學生,當他在課堂上戰戰兢兢回答完問題,發現有同學看著他笑,那麼他更傾向於把這個笑解釋為對方在嘲笑他,但事實上對方也許只青年首購是看著他的方向神遊而已。
▲為何你覺得趕不上飛機?車況堵、路況差、常走的高速突然改道,都會影響你做出判斷。(示意圖/記者季相儒攝)
不過,也有些時候,「怕什麼來什麼」是我們潛意識一手策劃的,這叫自我實現預言。丁思遠解釋,一個高空走鋼絲的雜技演員,當他開始恐懼,不斷地說「千萬不要掉下去」,他通常都會掉下去,因為這時候他心裡全是自己失去平衡掉下去的預期,而潛意識捕捉到了這樣的預期,就會朝著這樣的方向去塑造他的行為。
丁思遠說,同樣的,當我們出於擔憂而滿腦子都是填錯試卷、事業失敗、和愛人决裂這樣的事情時,負面預期也會一點點塑造我們的認知和行為,從而讓事件朝著我們最不願發生卻最常想像的方面發展。
想擺脫這樣的情況,丁思遠建議,要多聽他人的看法,避免錯誤的主觀感受,也要正視問題、多做積極的假設和預期,畢竟樂觀而堅定的人總是更好運的。
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Uber宣布暫停台灣服務。(中央社資料照)
2017-02-0314:32
〔即時新聞/綜合報導〕交通部昨寄出11張處分書給Uber公司與駕駛,罰鍰金額高達2.32億元,並勒令Uber歇業。Uber昨日宣布自2月10日起暫停在台灣的服務。谷歌前大中華區總裁、創新工場董事長兼首席執行官李開復擔心,其他重要科技公司可能會對進入台灣有所顧慮,造成台灣對先進科技的脫軌。李開復在臉書分享自己對Uber退出台灣的看法,首先,李開復認為Uber代表的是未來的趨勢,且「人工智慧大數據的後台更是最大的革命」。李說,這些推動國家科技進步的步驟不一定要Uber來做,「但是如果徹底錯過這次革命,那肯定會阻礙社會經濟的進步」。第二,李開復表示,Uber退出台灣後,其他重要科技公司可能對於進入台灣會有所顧慮,「造成台灣網民對先進科技的脫軌」。他擔憂這會導致「科技創新的土壤無法孵化出世界一流的公司」。最後,李開復說自己不清楚是Uber不守規矩還是政府部門太強硬。但他認為,「根據全球先例,一個有彈性的政府是可以談出結果的」。李開復建議,為了讓共享經濟不至於倒退,即便Uber太強硬,但仍可以妥協容忍,「再鼓勵其它的公司進來,或者支持一個本土的公司」。網友對李開復的看法兩極,有人認為我國法規過氣,但也有網友指出,「Uber 先妥協容忍不成嗎?若每一個創新行業或公司都像 Uber,政府全都先妥協容忍,任人漁肉?」也有網友提出日本、南韓、德國、法國等國都禁止Uber,李開復則回應:「凡事都要看完整數據。有少數禁止的國家,有大量支持的國家。」
瑞士特快車、拿下17座大滿貫冠軍的費德瑞(Roger Federer)今天(16日)在澳洲網球公開賽首輪,於主要賽場羅德拉沃球場(Rod Laver Arena)出戰奧地利好手麥札爾(Gerald Melzer)。
費德瑞結果以7比5,3比6,6比2及6比2,花了2小時又6分鐘擊敗麥札爾,成功晉級。
費德瑞這次在澳網名列第17種子,去年他因傷退出多場公開賽,傷勢逐漸復原後,再度出馬征戰。他下一輪將對上美國年輕好手魯賓(Noah Rubin)。
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